Warning: include(//wp-includes/theme-compat/help.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in /wp-settings.php on line 2

Warning: include() [function.include]: Failed opening '//wp-includes/theme-compat/help.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php/pear5') in /wp-settings.php on line 2
Szczeciński klub triathlonowy, Triathlon w mieście Szczecin » Klub Sportowy IRONMAN CS Polska
Lis 12

II miejsce w klasyfikacji klubowej dla KS IRONMAN CS POLSKA

Bez kategorii Możliwość komentowania II miejsce w klasyfikacji klubowej dla KS IRONMAN CS POLSKA została wyłączona

podium

Z wielką radością informujemy o zajęciu II miejsca wśród klubów Triathlonowych w Polsce w klasyfikacji sportu dzieci i młodzieży. Ogomne gratulacje dla:

Jakub Rudziński, Łukasz Kowalczyk, Damian Wojcieszonek, Piotr Zawarski, Mateusz Cieślik, Rafał Gozdyra, Kacper Obremski, Adrian Jankowski, Miłosz Sowiński, Karina Woźniak, Joanna Woźniak, Joanna Józkowska, Oktawia Lewandowska, Daria Dworzyńska, Ada Skrzypczak, Agata Kilich, Claudia Weiss, Adrian Wilk, Konrad Konasiuk, Kamil Wilk

 

Autor Adrian Szczepański

Lis 12

SZCZECIN i OŚNO 2017 TRIATHLON

Bez kategorii Możliwość komentowania SZCZECIN i OŚNO 2017 TRIATHLON została wyłączona

triathlon_szczecin_logo_sm

KS IRONMAN CS POLSKA zaprasza do wzięcia udziału w kolejnej odsłonie Szczecińskiego triathlonu w roku 2017.

Zapraszamy również do wzięcia udziału w równie wspaniałej imprezie w OŚNIE LUBUSKIM. W roku ubiegłym zwyciężył tam Mateusz Cieślik.

Autor Adrian Szczepański

Lis 12

Pobiegaliśmy w Goleniowie oraz Cedyni

Bez kategorii Możliwość komentowania Pobiegaliśmy w Goleniowie oraz Cedyni została wyłączona

img_2619

11.11.2016 wzięliśmy udział w dwóch biegach.

Goleniów na starcie stanęli:bieg główny 10km

Remigiusz Rogiewicz, Marek Walburg, Wojtek Śliwa, Rafał Czyżyk, Artur Urbański, Piotr Domagalski , Adrian Szczepański, Damian Wojcieszonek, Jakub Szczepański:)

W Cedyni (8,5km)  wystartował Jakub Rudziński oraz Adrian Wilk.

Gratulujemy ukończenia oraz wyników!!!

Autor Adrian Szczepański

Paź 28

Pobiegniemy w Goleniowie!

Bez kategorii Możliwość komentowania Pobiegniemy w Goleniowie! została wyłączona

images

11 -go Listopada, jak co roku Szczecińscy Triathloniści pobiegną w Goleniowskiej mili niepodległości.

Tego dnia odbędzie się mnóstwo biegów na różnych dystansach. Nasi czołowi zawodnicy zmierzą się na dystansie 1 mili oraz biegu głównego na 10km. Przypominamy, że w roku ubiegłym Damian Wojcieszonek wszedł w miejsca top 1-6 z bardzo dobrym czasem oraz otrzymał nagrodę finansową. Swój start zapowiedział również Jakub Rudziński tegoroczny srebrny medalista Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży.  Na starcie nie zabraknie innych zawodników klubu.

Autor admin

Paź 03

Nabór do grup sobotnich

Bez kategorii Możliwość komentowania Nabór do grup sobotnich została wyłączona

KS IRONMAN CS POLSKA informuje,że są jeszcze wolne miejsca na zajęcia pływackie w soboty w godzinach popołudniowych. Warunkiem udziału w treningu jest umiejętność pływania.

Zapraszamy

505933737

Autor Adrian Szczepański

Paź 03

Propozycja zajęć-młodzik

Bez kategorii Możliwość komentowania Propozycja zajęć-młodzik została wyłączona

Witam,

zajęcia Biegowe czwartek godzina 16:30

Pływanie : poniedziałek/ środa 06:30-07:15

-od 10-go października

Autor Adrian Szczepański

Cze 21

LUBISZ POMAGAĆ?-pomóż przy organizacji Triathlonu Szczecin 03.07.2016

Bez kategorii Możliwość komentowania LUBISZ POMAGAĆ?-pomóż przy organizacji Triathlonu Szczecin 03.07.2016 została wyłączona

Zapraszamy wszytskich , zawodników, sympatyków, rodziców , dzieci do pomocy przy organizacji Szczecińskiego Triathlonu. Wolontarjuszy prosimy o zgłaszanie się do organizatora lub bezpośrednio do trenera prowadzącego.

Link do strony zawodów :

TRIATHLON

Link do zapisów  wolontariat:na

WOLONTARIAT

Autor Adrian Szczepański

Cze 15

Puchar Polski Augustów! Złoto i Srebro

Bez kategorii Możliwość komentowania Puchar Polski Augustów! Złoto i Srebro została wyłączona

Miłym AKCENTEM zakończył się dla nas Puchar Polski w Augustowie.  Chociaż miasto nie ma tradycji Triathlonu to przywitało nas bardzo dobrze ze strony sportowej i organizacyjnej.

W pierwszym wyścigu na dystansie super sprinterskim wystartowało czworo naszych zawodników:

Kuba Rudziński, Oktawia Lewandowska, Joanna Woźniak, Joanna Józkowska. Dla Asi Woźniak był to debiut i tak zwany start po doświadczenie. Pływanie rozegrane zostało na dystansie 250m. Dużym dylematem trenera było to czy zakładać piankę na tak krótki dystans. Jak się okazało wielu zawodników postanowiło wystartować bez pianki. Zawsze istnieje obawa czy na tak krótki dystansie będzie ona pomocna. Dobieg do strefy zmian był dosyć długi, co pozwala na swobodne zdjęcie jej w trakcje dobiegu.

Bardzo dobrze wypadł Kuba Rudziński, który wyszedł w czołówce z wody. Szybka strefa zmian, dobieg do belki i…Kuba gubi but Kolarski (przez chwilę miał myśl, aby się po niego cofnąć -co znaczyłoby koniec walki o pierwszą trójkę). Szybka decyzje jedzie bez..To tylko 10km a jest przygotowany na mocny rower. Obawa trenera czy rywale dostrzegą to i będą chcieli go urwać. Kiedy pierwszą grupę było już widać był i widoczny kask kuby-jest w I grupie. Szybka strefa zmian i wylatuje na bieg i nie oddaje już prowadzenia ani szans rywalom na odebranie mu 1 miejsca. Gratulujemy.

Tuż za Kubą z wody, jako I wszą kobieta wychodzi Oktawia. Szybka strefa zmian, chwilę szarpania z pianką i bez błędnie siada na rower. Po rowerze z T2 wybiega, jako 3 cia i przez pierwsze 200m trzyma się dziewczyn na plecach. Na metę dobiega na 3 miejscu zdobywając 2 miejsce w K16. Bieg jest ciągle w Fazie rozwoju i jest duży potencjał na jego poprawę. Bardzo dobrze wypadła również Asia, która była 5ta a poprawa pływania włączy ją do ścisłej czołówki gdyż rower i bieg są jej mocną stroną.

W II wyścigu wystartowali Łukasz, Damian, Karina, Adrian Wilk

Bardzo dobrze z wody wyszedł Łukasz a chwilę za nim przed Filipem Przymusińskim pojawił się Damian. To był Szok tak dobre pływanie w wykonaniu Damiana. Wszyscy nasi chłopcy zabrali się do 2 grupy, co pozwoliło utrzymać kontakt z czołówką. W t2 Łukasza złapały skurcze łydek i potrzebował on czasu na to by się wkręcić na obroty. Łukasz jeszcze dochodzi do swojej dyspozycji po odbytej kontuzji. Damian zagubił się na 5 sec w strfie zmian i to było kluczowe by wejść na plecy rywalom do biegu. Strata tych kilku sekund pozbawiła go podium i finalnie zajął 4 miejsce. To nas zadowala, ale nie w pełnym stopniu:)

-pozostaje skupić się na detalach pracować nad błędami.

Karina była 9 ta w kategorii K 16, swój start może zaliczyć do udanych pod względem kolarskim oraz biegowym. Karina dobrze pływa, ale jest jeszcze świeża w Triathlonie i potrzebuje obycia startowego.

Już za parę dni startujemy w Lipianach koło Szczecina.

podium augustów oktawia kuba augustów IMG_0159

Autor Adrian Szczepański

Cze 10

Sukces Mateusza!!! GIT ŚLESIN

Bez kategorii Możliwość komentowania Sukces Mateusza!!! GIT ŚLESIN została wyłączona

Niedzielny wyścig w ŚLESINIE zakończył się Szczęścliwie dla Mateusza Cieślika. Mati zajał 3 miejsce Open i 1 w kategorii wiekowej(Mateusz jest jeszcze juniorem). Wyścig odbywał się w konwencji jazdy bez draftingu.  To już druga odsłona Garmin Iron Triathlon gdzie Mateusz święci triumf. Na mecie przed Mateuszem Tomek Marcinek oraz Piotr Ławicki z Lubina.

mati 2mati 1

Autor Adrian Szczepański

Maj 08

Triathlon Berlin/Bundesliga

Bez kategorii Możliwość komentowania Triathlon Berlin/Bundesliga została wyłączona

Okres przygotowawczy dobiega ku końcowi. Sezon otwiera Puchar Polski w Olsztynie, który odbędzie się 15 maja. Jak co roku w ubiegły weekend wzięliśmy udział w zawodach bundesligi w Berlinie gdzie troje reprezentantów klubu stanęło na podium

-srebro Oktawii Lewandowskiej
-brąz Kariny Woźniak
-brąz Kuby Rudzińskiego
oraz czwarte miejsce Joanny Józkowskiej i czternaste w elicie Bartosza Smędy. Tak spisali się nasi zawodnicy na niedzielnych zawodach w Berlinie. Pływanie odbyło się na basenie na dystansie 300 metrów następnie rower 10 pętli około 9 km  oraz bieg 2 km. Trasa rowerowa pozwoliła na przećwiczenie często sprawiających problemy nawrotek, zaś bieg był szybki, cześć trasy przebiegała po stadionie. Udane  starty jako przetarcie przed zawodami w Olsztynie, do których aktualnie się przygotowujemy.
3  2  6
5  4

Autor Adrian Szczepański